آخرین مطالب
تغذیه مناسب؛ سدی در برابر آسیبهای اشعه ماوراء بنفش
ایرسا آنلاین _دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد: با رعایت نکات تغذیهای ساده و مصرف مواد غذایی خاص، میتوان بدن را در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت کرد. این اشعه که از نور خورشید ساطع میشود، میتواند با تولید رادیکالهای آزاد و تخریب ترکیبات مهم بدن، به سلامت سلولها آسیب بزند.
«حمید اعتصامفر» سرپرست شهرداری کرمانشاه شد
ایرسا آنلاین _«حمید اعتصامفر» امروز با ۱۰ رأی از ۱۱ رأی اعضای شورای اسلامی کرمانشاه سرپرست شهرداری این شهر شد.
پیشگیری از بیماری های قلبی باید از کودکی آغاز شود
ایرسا آنلاین _ امروزه بیماری های قلبی عروقی یکی از مهم ترین علت های مرگ و میر در جوامع محسوب می شود که با افزایش متوسط سن و امید به زندگی در دنیا، همچنین گسترش پدیده شهرنشینی و پیامدهای ناشی از آن مانند کاهش تحرک و افزایش مصرف غذاهای ناسالم؛ سلامت قلب، به عنوان عضو حیاتی بدن انسان، بیش از هر زمانی به مخاطره افتاده است.
خاموشیهای روزانه در کرمانشاه از ۴ به ۲ ساعت کاهش مییابد
ایرسا آنلاین _ مدیرعامل شرکت توزیع برق استان کرمانشاه از برنامه ریزی برای کاهش زمان خاموشی های برنامهریزیشده از چهار ساعت به دو ساعت، از روز یکشنبه(پنجم مرداد) خبر داد.
شناسایی ۱۲ واحد راکد در بیلوار و پیگیری بازگشت آنان به چرخه تولید/ حمایت همه جانبه از واحدهای تولیدی روستایی با هدف توسعه استان
ایرسا آنلاین _استاندار کرمانشاه با اشاره به ظرفیتهای بالای بخش بیلوار در حوزه کشاورزی و گردشگری، بر لزوم تقویت زیرساختهای تولید روستایی، حمایت از صنایع دستی و فعالسازی واحدهای راکد تولیدی تأکید کرد.
توصیه های متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری برای جلوگیری از گرمازدگی و نحوه برخورد با فردگرمازده
ایرسا آنلاین- متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری در دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: پوشیدن لباسهای سبک با بافت ریز و رنگ روشن، استفاده از کلاه، عینک آفتابی و همچنین استفاده از اسپری مرطوب کننده از جمله راههای جلوگیری از گرمازدگی هستند.
خوددرمانی با ویتامین ها و مکمل های دارویی، ممنوع
ایرسا آنلاین _ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مصرف بیش از حد مکملها به ویژه در دوزهای بالا میتواند منجر به مسمومیت دارویی یا حتی سرکوب عملکرد ایمنی بدن شود، توصیه کرد: مکملها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند، نه بر اساس توصیههای شفاهی یا فضای مجازی.
روزهای پایانی برداشت چغندرقند پاییزه در شهرستان سرپل ذهاب
ایرسا آنلاین _ مدیر جهاد کشاورزی شهرستان سرپل ذهاب گفت: سرپل ذهاب به دلیل داشتن شرایط اقلیمی مساعد و خاک حاصلخیز، جایگاه ویژهای در بخش کشاورزی منطقه و کشور به خود اختصاص داده است.
لزوم همراهی همه مشترکان صنعتی، کشاورزی، خانگی و اصناف برای مدیریت مصرف برق
ایرسا آنلاین _معاون هماهنگی توزیع شرکت توانیر با اشاره به آغاز یکی از گرمترین هفتههای تابستان و افزایش بیسابقه دمای هوا در روزهای پیش رو، از همه مشترکان خانگی، صنعتی، کشاورزی، اصناف و بهویژه ادارات و دستگاههای اجرایی خواست تا با رعایت اصول مدیریت مصرف برق، فشار مضاعف بر شبکههای توزیع را کاهش دهند و از بروز مشکلات در تأمین برق جلوگیری کنند.
زنان زیر ۵۵ سال این توصیهها را جدی بگیرند
ایرسا آنلاین _ برخی از زنان نگرانیهایی در مورد خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط با استفاده از هورمون درمانی برای درمان علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه دارند.