آخرین مطالب
بمب سلامتی پاییزی را بشناسید
ایرسا_ لبو یکی از خوراکیهای خوشطعم و پرخاصیت فصل سرد سال است که نهتنها بهدلیل رنگ جذاب و طعم دلنشینش محبوب است، بلکه منبعی غنی از مواد مغذی و ترکیبات مفید برای بدن محسوب میشود و این گیاه ریشهای سرشار از فولات، منگنز، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است.
آغاز ثبتنام نیروگاههای خورشیدی پشت بامی در سامانه مهرسان
ایرسا- مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه از آغاز ثبتنام نیروگاه های خورشیدی پشت بامی در سامانه مهرسان سازمان انرژیهای تجدیدپذیر و بهرهوری برق خبر داد.
هشدار پلیس فتا: پیامک هشدار قطع برق، جعلی است
ایرسا- پلیس فتا خبر داد: پیامک هشدار قطع برق، جعلی است.
۲۴ هزار میلیارد تومان سرمایهگذاری در شبکه برق روستایی
ایرسا- مدیرعامل شرکت توانیر به مناسبت روز ملی روستا و عشایر، از دستاوردهای گسترده صنعت برق در زمینه برقرسانی به روستاها و عشایر کشور سخن گفت و اعلام کرد: در ۴۶ سال گذشته، اقدامات قابل توجهی در این راستا انجام شده و تاکنون ۹۹/۸ درصد از جمعیت روستایی کشور از نعمت برق برخوردار شدهاند.
پوشش رایگان ۸۰۰۰ مادر دارای ۳ فرزند در کرمانشاه | کسب رتبه اول در ضریب پوشش بیمهای کشور
ایرسا- مدیرعامل صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر استان کرمانشاه از کسب رتبه اول کشور در ضریب پوشش بیمهای خبرداد و گفت: در استان کرمانشاه 140 هزار خانوار تحت پوشش این صندوق قرار دارند و تعهد شده امسال 9000 نفر به این رقم اضافه شود.
سرویس مدارس دانش آموزان استثنایی در مهرماه رایگان شد
ایرسا- رییس سازمان حمل و نقل مسافر شهرداری کرمانشاه از رایگان شدن هزینه سرویس مدارس دانش آموزان استثنایی شهر کرمانشاه در مهرماه خبر داد.
۱۰ داروی پرمصرف کشور کدامند؟ | موفقیت در تولید، چالش در واردات
ایرسا- تازهترین آمارها از بازار دارویی کشور بیانگر آن است که در نیمه نخست امسال ۲۸ میلیارد عدد دارو به ارزش ۱۵۶ هزار میلیارد تومان در کشور تأمین و توزیع شده و بیشترین میزان مصرف داروها در استان تهران بوده است.
هورمون کورتیزول؛ دشمن خاموش تعادل بدن و ذهن
ایرسا-با کمی دقت متوجه خواهیم شد که استرس به یکی از همراهان همیشگی ما تبدیل شده است. بدن برای مدیریت استرس، واکنشهای پیچیدهای از خود نشان میدهد که یکی از مهمترین آنها، هورمون کورتیزول است که تاثیرش را تقریبا بر تمام جنبههای زندگی روزمره ما مانند کیفیت خواب، احساس آرامش، وزن، انرژی و حتی سلامت پوست میگذارد. شناخت و کنترل این هورمون میتواند تفاوت بزرگی میان احساس خستگی و سرزندگی ما ایجاد کند. در ادامه به شما میگوییم که کورتیزول چیست و با تاثیرات آن بر بدن و راههای طبیعی حفظ تعادل آن آشنا میشویم.
معضل سگهای ولگرد و ظهور گونه جدید «گرگاس» در کرمانشاه
ایرسا-افزایش تعداد سگهای ولگرد به خودی خود مشکلات زیادی را برای شهروندان کرمانشاهی بهوجود میآورد، ولی وقتی که این سگها با گوشتخواران وحشی مانند گرگها در مناطق مختلف آمیخته میشوند، تبعات پیچیدهتری به وجود میآید.
نکاتی برای پیاده روی
ایرسا- یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی به بیان نکاتی برای انجام یک پیادهروی مفید پرداخت.








































































