۱۵ خاصیت جادویی تخمه آفتابگردان برای سلامت بدن

ایرسا_ شاید بیشتر ما این تخمه  آفتابگردان را با جوش‌زدن‌های بعدش بشناسیم، اما خواص تخمه آفتابگردان به قدری زیاد هست که خوردن آن را در میان‌وعده‌ها و حتی در دوران رژیم لاغری مدنظر قرار دهیم. در این مقاله از «مجله سلامتی لیمومی» همه چیزهایی که باید در مورد تخمه آفتابگردان بدانید را جمع کرده‌ایم تا از این به بعد با خیال راحت و دلی قرص از جذب فواید تخمه آفتابگردان آن را نوش جان کنید.

اداره‌ های کرمانشاه موظف به تأمین انرژی خورشیدی تا پایان سال شدند

ایرسا_ استاندار کرمانشاه با تأکید بر لزوم استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر، گفت: تمامی دستگاه‌های اجرایی استان موظف هستند تا پایان سال جاری بخشی از برق مصرفی خود را از طریق نصب پنل‌های خورشیدی تأمین کنند.

سازمان نظام مهندسی کشاورزی، فرصتی مغتنم برای استان کرمانشاه

ایرسا_ اهمیت و نقش بخش کشاورزی در تأمین امنیت غذایی کشور بر کسی پوشیده نیست و در این بین نقش استان‌هایی همچون کرمانشاه که قطب کشاورزی هستند، با اهمیت تر است.

راهکارهای نوین درمان ناباروری؛ نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از ناباروری

ایرسا_ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، فلوشیپ نازایی و رئیس مرکز آموزشی درمانی فاطمیه، ناباروری را یکی از دغدغه‌های مهم زوج‌های جوان دانست و بر لزوم آموزش، پیشگیری، غربالگری و درمان‌های پیشرفته تأکید کرد.

آغاز برداشت زیتون از باغات کرمانشاه

ایرسا_ مدیر باغبانی سازمان جهادکشاورزی استان کرمانشاه از آغاز برداشت زیتون از باغات این استان خبر داد.

انتصاب مدیرکل جدید شیلات استان کرمانشاه

ایرسا_ با حکم معاون وزیر و رئیس سازمان شیلات ایران، دکتر سیامک الیاس پور، طی مراسمی رسمی به عنوان مدیرکل جدید شیلات استان کرمانشاه معرفی شد.

«اسپیرولینا»، مکمل مغذی یا داروی معجزه‌گر؟

ایرسا_ عضو هیات علمی گروه بیوتکنولوژی دارویی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به رواج استفاده از «اسپیرولینا» در جامعه، مهم ترین جنبه های استفاده از این ریزجلبک را از دیدگاه علمی بررسی کرد.

این نوشیدنی روزانه، دشمن چربی‌های شماست

ایرسا_ چای سبز با کافئین و ترکیبات طبیعی‌اش متابولیسم را تقویت کرده و به سوزاندن کالری کمک می‌کند. نوشیدن منظم آن می‌تواند اشتها را کاهش داده و مصرف میان‌وعده‌های بی‌فایده را کم کند. بهترین زمان مصرف قبل از ورزش است تا چربی‌سوزی افزایش یابد.

مسیر تحول و نقش‌آفرینی در روابط عمومی ها / نقش استراتژیک رسانه در تقویت روابط عمومی

میوه‌های مضر برای افراد مبتلا به کبد چرب/ چه میوه‌هایی برای کبد چرب مفید هستند؟

ایرسا_ میوه های مضر برای افراد مبتلا به کبد چرب را بشناسید و با انتخاب هوشمندانه‌تر، به سلامت کبد خود کمک کنید. لیست کامل میوه‌های ممنوعه را در این مقاله بخوانید.