سلامتی
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما را بشناسید
ایرسا_ با شروع فصل سرما، دغدغه همه ما یکی است: چطور از شر ویروس های سمج سرماخوردگی و آنفلوانزا در امان بمانیم؟
تاثیر پیاده روی بر روی زندگی و بیمارها/ پیاده روی آهسته مفیدتر است یا پیاده روی تند؟
ایرسا- پیاده روی تند میتواند احتمال طولانیتر شدن عمر را بیشتر کند و فرقی هم نمیکند وزنتان چقدر است.
بهترین معجون برای لاغریِ شکم و پهلو
ایرسا- بدن شما همان چیزی است که میخورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید. در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی می کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک می کند. بهتر است معجون های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود بگنجانید تا روند کاهش وزن شما سریعتر از قبل بشود.
حقایقی در مورد بیماری هزار چهره
ایرسا- رییس اداره بهداشت و مدیریت بیماریهای دامی دامپزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه بیماری تب مالت(هزار چهره) در انسان صعب العلاج است، گفت: دامداران، دامپزشکان، دست اندرکاران خرید و فروش دام و افرادی که از فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه استفاده می کنند، در معرض خطر ابتلا به تب مالت قرار دارند.
خواص شگفتانگیز دمنوش بابونه
ایرسا- بابونه یک گیاه فوقالعاده است که از زمانهای قدیم از آن استفاده به عنوان درمان خانگی استفاده می شود.
چقدر «یوئیت» را میشناسیم؟
ایرسا- یک جراح شبکیه چشم، از التهاب داخل چشمی «یوئیت» به عنوان یکی از بیماریهای شایع چشم نام برد که باعث کاهش دید میشود.
کدام گیاهان دارویی برای خونریزی شدید قاعدگی مفیدند؟
ایرسا- آیا خونریزی شدید قاعدگی با کمک گیاهان دارویی قابل درمان است؟ بهترین گیاهان برای درمان این بیماری کدامند؟ نحوه استفاده از این گیاهان باید چگونه باشد؟
ارتباط پیادهروی با جلوگیری از خطر مرگ زودرس
ایرسا- متخصصان ژاپنی در دانشگاه کیوتو معتقدند که برداشتن ۸۰۰۰ قدم فقط یک تا دو روز در هفته، همچنان با کاهش قابلتوجه مرگومیر ناشی از همه بیماریها همراه است.
نوشیدنیهای سرشار از آهن
ایرسا- کمخونی فقر آهن یکی از مشکلات شایع بهخصوص در بانوان و کودکان است که تغذیه صحیح و گنجاندن منابع آهن در رژیم غذایی روزانه میتواند تاثیر خوبی در پیشگیری از این مشکل داشته باشد. در ادامه به معرفی برخی اسموتی های آهن دار می پردازیم.
علائم دیابت، که روی پوست شما ظاهر می شوند
ایرسا- آیا میدانستید که نشانههای افزایش قند خون میتواند روی پوست شما ظاهر شود؟ در اینجا علائم دیابت وجود دارد که باید مراقب آنها باشید.
