بایگانیهای سلامت | صفحه ۲۸ از ۵۰ | پایگاه خبری ایرسا آنلاین| اخبار ایران و جهان | irsaonline.ir
کمبود چه ویتامین هایی می تواند باعث ریزش مو شود؟
ایرسا- در حالی که عوامل مختلفی می توانند به ریزش مو کمک کنند، کمبود ویتامین یکی از دلایل بالقوه است. ویتامین ها نقش اساسی در رشد فولیکول های مو دارند. دانستن اینکه چه چیزی و چگونه کمبود ویتامین های خاص می تواند مانع رشد مو شود، ضروری است. این مقاله به ویتامینهایی اشاره میکند که به رشد مو کمک میکنند و اینکه کمبود آنها ممکن است منجر به ریزش مو شود.
راه های سریع مقابله با خارش گلو
ایرسا- بسیاری از مردم در فصل آلرژی یا به دلیل آنفولانزا دچار گلودرد یا خارش می شوند. خوشبختانه، روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید.
۸ راهکار خانگی برای رفع معدهدرد
ایرسا- درمانهای خانگی بسیاری وجود دارد که درد معده را تسکین میبخشد؛ مانند نوشیدن آب، ورزش کردن، پرهیز از مصرف سیگار و .... این مطلب به معرفی هشت مورد از محبوبترین درمانهای خانگی برای رفع ناراحتی معده و سوء هاضمه میپردازد.
۲۰ فایده باورنکردنی سرکه سیب برای سلامت بدن و کاهش وزن
ایرسا- فواید سرکه سیب برای سلامت بدن بسیار بیشتر از کاربردهای این چاشنی در آشپزی است و توصیه میشود حتماً از آن در برنامه غذایی خود استفاده کنید.
مزیت ۲ دقیقه پیادهروی بعد از غذا
ایرسا- پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد.
آیا رژیم غذایی مناسب میتواند به درمان اندومتریوز کمک کند؟/۵ توصیه غذایی برای کمک به اندومتریوز
ایرسا- اندومتریوز یک بیماری مزمن است که می تواند از اولین قاعدگی زن شروع شود و تا یائسگی ادامه یابد. بافت آندومتر در خارج از رحم رشد می کند که می تواند باعث درد مزمن، التهاب و علائم گوارشی شود. ایجاد تغییرات غذایی برای حمایت از روده سالم و شاد ممکن است علائم گوارشی را بهبود بخشد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
کمبود چه ویتامین هایی می تواند باعث ریزش مو شود؟
ایرسا- در حالی که عوامل مختلفی می توانند به ریزش مو کمک کنند، کمبود ویتامین یکی از دلایل بالقوه است. ویتامین ها نقش اساسی در رشد فولیکول های مو دارند.
چرا باید موقع خواب، بین پاها بالشت گذاشت؟
ایرسا- خواب یکی از مهمترین بخشهای زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است.
چگونه پیری را کند کنیم؟
ایرسا- کاهش سرعت پیری ممکن است با تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا امکان پذیر باشد.
این ۲ تمرین فشار خون را کاهش می دهند
ایرسا- بر اساس مطالعهای که در 1 آگوست در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد، ورزشهایی مانند پلانک و اسکات روی دیوار ممکن است مؤثرترین ورزشها برای کاهش فشار خون باشند.
