بایگانی‌های سلامت | صفحه ۲ از ۳ | پایگاه خبری ایرسا آنلاین| اخبار ایران و جهان | irsaonline.ir | پایگاه خبری ایرسا آنلاین| اخبار ایران و جهان

سلامت

مرداد ۱۱, ۱۴۰۱

چه ورزش‌هایی برای “قلب” مفید است؟

ایرسا- یک متخصص قلب و عروق با تاکید بر لزوم انجام ورزش برای سلامت قلب، گفت: ورزش هایی مفید است که بتواند ضربان قلب را افزایش داده و به میزان کمی تنگی نفس ایجاد کند.

خرداد ۲۹, ۱۴۰۱

برای کاهش فوری فشار خون چه بخورم؟

ایرسا- اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.

خرداد ۲۲, ۱۴۰۱

این عوامل علائم زخم معده را تشدید می‌کنند

ایرسا- برخی عوامل مانند سبک زندگی و رژیم غذایی نامناسب می‌توانند علائم زخم معده را تشدید کنند و یا حتی در مواردی زخم معده را تبدیل به سرطان معده کنند؛ بنابراین باید حتما به نکات زیر توجه کنید تا بیماری شما تشدید نشود.

خرداد ۱۶, ۱۴۰۱

مصرف زیاد چای این بلاها را سرتان می‌آورد

ایرسا- یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.

خرداد ۱۲, ۱۴۰۱

موهای نازک و کم پشتتان را تقویت کنید

ایرسا- موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک‌تر و کم‌پشت‌تر از گذشته می‌شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی‌شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه‌های مراقبت از موهای نازک را جمع‌آوری کرده‌ایم تا در عرض چند ماه موهای شما را مثل روز اول سالم و زیبا کنیم.

خرداد ۷, ۱۴۰۱

مواد غذایی جبران کننده فقر آهن/پرهیز غذایی زنان باردار

ایرسا- یک متخصص طب سنتی مواد غذایی جبران کننده فقر آهن و پرهیزات غذایی زنان باردار را تشریح کرد.

خرداد ۳, ۱۴۰۱

کبد چرب یک بیماری خاموش است/ بهترین راه تشخیص کبد چرب چیست؟

ایرسا- رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: طی سالهای اخیر در سایه ناشی از همه گیری و کم تحرکی ناشی از بیماری کرونا موارد ابتلا به بیماری کبد چرب رو به افزایش است.