کل اخبار 5951 اخبار امروز : 2
  • تاریخ : چهارشنبه - ۱۵ - مرداد - ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 6 - August - 2025
  • ساعت :

    تمرین برای کاهش فشار خون

    این ۲ تمرین فشار خون را کاهش می دهند
    مرداد ۱۶, ۱۴۰۲

    این ۲ تمرین فشار خون را کاهش می دهند

    ایرسا- بر اساس مطالعه‌ای که در 1 آگوست در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد، ورزش‌هایی مانند پلانک و اسکات روی دیوار ممکن است مؤثرترین ورزش‌ها برای کاهش فشار خون باشند.

    برو بالا