کل اخبار 6389 اخبار امروز : 1
  • تاریخ : جمعه - ۱۵ - خرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 5 - June - 2026
  • ساعت :

    تمرین برای کاهش فشار خون

    این ۲ تمرین فشار خون را کاهش می دهند
    مرداد 16, 1402

    این ۲ تمرین فشار خون را کاهش می دهند

    ایرسا- بر اساس مطالعه‌ای که در 1 آگوست در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد، ورزش‌هایی مانند پلانک و اسکات روی دیوار ممکن است مؤثرترین ورزش‌ها برای کاهش فشار خون باشند.

    برو بالا