کل اخبار 6337 اخبار امروز : 2
  • تاریخ : چهارشنبه - ۸ - بهمن - ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 28 - January - 2026
  • ساعت :

    تمرین برای کاهش فشار خون

    این ۲ تمرین فشار خون را کاهش می دهند
    مرداد ۱۶, ۱۴۰۲

    این ۲ تمرین فشار خون را کاهش می دهند

    ایرسا- بر اساس مطالعه‌ای که در 1 آگوست در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد، ورزش‌هایی مانند پلانک و اسکات روی دیوار ممکن است مؤثرترین ورزش‌ها برای کاهش فشار خون باشند.

    برو بالا