ایرسا- بیدار شدن با احساس شادابی یکی از بهترین چیزهایی است که می توان تجربه کرد. اکنون دانشمندان می گویند خواب خوب و نداشتن آپنه خواب با افزایش عملکرد شناختی مرتبط است.
