بایگانی‌های ورزشی | صفحه ۲ از ۱۴ | پایگاه خبری ایرسا آنلاین| اخبار ایران و جهان | irsaonline.ir
ورزش، پیشگیری می‌کند اما درمان نیست/ ورزشکار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان
ایرسا آنلاین _ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ورزش کردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند فعالیت بدنی آن‌ها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی که این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود.
تناسب‌اندام با طعم کم‌خونی؛ ضرورت آگاهی‌رسانی درباره عوارض جراحی‌های لاغری
ایرسا آنلاین _با گسترش جراحی‌های لاغری در کشور، متخصصان داخلی نسبت به افزایش کم‌خونی ناشی از اختلال در جذب آهن و ویتامین B۱۲ هشدار می‌دهند. این نوع کم‌خونی که پیش‌تر بیشتر در سالمندان دیده می‌شد، اکنون در میان جوانان نیز شایع شده و نیازمند توجه جدی است.
پیشگیری از بیماری های قلبی باید از کودکی آغاز شود
ایرسا آنلاین _ امروزه بیماری های قلبی عروقی یکی از مهم ترین علت های مرگ و میر در جوامع محسوب می شود که با افزایش متوسط سن و امید به زندگی در دنیا، همچنین گسترش پدیده شهرنشینی و پیامدهای ناشی از آن مانند کاهش تحرک و افزایش مصرف غذاهای ناسالم؛ سلامت قلب، به عنوان عضو حیاتی بدن انسان، بیش از هر زمانی به مخاطره افتاده است.
افتخار آفرینی مبینا کریمی بانوی کرمانشاهی / کسب مقام اول و دریافت کمربند طلایی
ایرسا_ مبینا کریمی بانوی اسلام آبادی استان کرمانشاه در مسابقات قهرمان قهرمانان کشوری کاراته سبک شین دن کیوکوشین مقام اول و کمربند طلایی را کسب کرد.
درخشش بانوان کرمانشاهی در مسابقات آزاد تپانچه کشور
ایرسا_ ۲ بانوی ورزشکار کرمانشاهی در چهارمین مرحله مسابقات آزاد تپانچه بانوان کشور توانستند ۲ مقام قهرمانی و سومی را به خود اختصاص دهند.
تساوی بعثت کرمانشاه و سایپای تهران
ایرسا_ دیدار تیم‌های بعثت کرمانشاه و سایپا تهران در هفته هشتم رقابت‌های لیگ دسته اول فوتبال با تساوی بدون گل به پایان رسید.
درخشش ورزشکار کرمانشاهی در مسابقات کیک‌بوکسینگ قهرمانی آسیا
ایرسا - ورزشکار جوان کرمانشاهی با کسب مقام نایب قهرمانی در مسابقات کیک‌بوکسینگ قهرمانی آسیا خوش درخشید.
دختر کرمانشاهی قهرمان مسابقات هوپس تنیس‌روی میز کشور شد
ایرسا_ النا ناظری از استان کرمانشاه توانست با شایستگی کامل در مسابقات انتخابی تیم ملی هوپس دختران کشور به مقام قهرمانی دست پیدا کند.
دعوت ۳ تیرانداز کرمانشاهی به اردوی تیم ملی تپانچه
ایرسا_ دور جدید اردوی تیم ملی تپانچه کشورمان با دعوت از ۱۲ تیرانداز از امروز آغاز شده است که در این میان نام سه تیرانداز کرمانشاهی نیز دیده می‌شود.
۴ کار مخصوص افراد ۴۰ سال به بالا
ایرسا- تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و یادگیری مهارت های زندگی، مشاوره منظم پزشکی و انجام دستورات پزشک، توجه به سلامت روحی و معنوی اجزای سبک زندگی سالم را تشکیل می دهد.
