بایگانیهای سلامت | صفحه ۳۴ از ۵۰ | پایگاه خبری ایرسا آنلاین| اخبار ایران و جهان | irsaonline.ir
۷ ماه غذایی برای حفظ طراوت پوست در هوای سرد
ایرسا- مراقبت از پوست در فصل سرما از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در این مطلب به خوراکی هایی اشاره می شود که به حفظ طراوت پوست در هوای سرد کمک می کنند.
چه کسانی ممکن است به آسم مبتلا شوند؟
ایرسا- آسم در حال حاضر بیش از 25 میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار داده است. این تعداد شامل بیش از 5 میلیون کودک است. در صورت عدم درمان، آسم می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
چرا قند خون صبحگاهی من اینقدر بالاست؟
ایرسا- مجموعه پیچیده ای از عوامل بر سطح قند خون، از جمله هورمون ها، رژیم غذایی و سبک زندگی تأثیر می گذارد.
۶ اتفاق عجیبی که در دوران بارداری برای بدن شما ممکن است بیفتد
ایرسا- تهوع صبحگاهی، خستگی مفرط و ترکهای پوستی معمولاً ناراحتیها و نشانههای بارداری شناخته شدهاند، اما علائم و شرایط کمتر شناختهشدهای نیز وجود دارد که میتواند در بارداری رخ دهد که ممکن است از آنها اطلاعی نداشته باشید.
چگونه می توان از خواص سیر برای فشار خون و سرماخوردگی بهره مند شد؟
ایرسا- هزاران سال است که سیر را به عنوان یک ماده غذایی سالم می شناسیم. پژوهش های جدید نشان داده که این ماده غذایی واقعاً تأثیرگذار است، به طوری که سطح فشار خون و کلسترول و قدرت ایمنی بدن را بهبود می بخشد.
درمان های خانگی برای تسکین سوزش سر دل
ایرسا- سوزش سر دل یک احساس دردناک یا سوزش است که ممکن است درست در زیر یا پشت استخوان سینه رخ دهد.
تفاوت بین کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید/ نشانه های پرکاری یا کم کاری تیروئید
ایرسا- غده تیروئید زیر سیبک قرار دارد و هورمون تیروئید دمای بدن، روند سوخت و ساز و ضربان قلب را تنظیم می کند. کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند مشکل ساز باشد. در صورت کم کار بودن، هورمون کمتری تولید می شود و در صورت پرکاری هورمون تیروئید بیشتری تولید می شود. علت کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند ژنتیک، خودایمنی، حاملگی ، استرس، کمبود تغذیه ای یا سموم باشد. برای این که علایم اختلال تیروئید را بشناسید، ادامه این مطلب را مطالعه کنید.
شیر گرم یا سرد، کدام یک برای سلامتی مفیدتر است؟
ایرسا- شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد.
بهترین زمان مصرف ویتامینها
ایرسا- تحقیقات اولیه نشان میدهد که مصرف ویتامینها در صبح زمان مناسبی برای دادن ویتامین به کودکان است. می توانید پس از اتمام صبحانه به آنها مکمل های غذایی بدهید. در اینجا سه دلیل وجود دارد.
خوراکی هایی برای غلبه بر سرماخوردگی
ایرسا- در حالی که تحقیقات انجام شده در طول 10 سال گذشته، غذای خاصی را به عنوان درمان نهایی پیدا نکرده است، به نظر می رسد برخی از مواد غذایی وجود دارند که بر نحوه پاسخ بدن شما به عفونت ها تأثیر می گذارند.
