کل اخبار 6388 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : جمعه - ۱۵ - خرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 5 - June - 2026
  • ساعت :

    ورزش و سلامتی ، هفته ورزش و تربیت بدنی ، ایرسا آنلاین

    مهر 28, 1404
    یک پزشک متخصص ورزشی پاسخ می دهد؛

    روزانه چقدر ورزش کنیم؟

    ایرسا- به گفته یک متخصص پزشکی ورزشی، هر فرد در طول روز حداقل ۲۰ دقیقه و حداکثر یک ساعت باید ورزش کند.

    برو بالا