کل اخبار 6388 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : جمعه - ۱۵ - خرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 5 - June - 2026
  • ساعت :

    مقابله با احساسات منفی و افسردگی

    مقابله با احساسات منفی و افسردگی
    شهریور 16, 1401
    سمیرا میرزایی کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی؛

    مقابله با احساسات منفی و افسردگی

    ایرسا- از کودکی و هر زمان که احساسات ناخوشایندی را تجربه می کنیم به ما یاد داده شده که این احساسات ناخوشایند مانند خشم غم و اضطراب و... بد هستند و باید آنها را سرکوب یا پنهان کنیم.

    برو بالا