کل اخبار 6388 اخبار امروز : 1
  • تاریخ : پنج شنبه - ۱۴ - خرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 4 - June - 2026
  • ساعت :

    سلامت و تندرستی ، فیزیوتراپی ، پیاده‌روی ، استخوان های سالم ، ایرسا آنلاین

    برای داشتن استخوان‌های سالم روزی ۱۰ دقیقه راه بروید
    مهر 29, 1404
    یک پزشک فیزیوتراپی:

    برای داشتن استخوان‌های سالم روزی ۱۰ دقیقه راه بروید

    ایرسا- یک فیزیوتراپ، بی‌تحرکی را اصلی‌ترین عامل از دست رفتن سلامت استخوان‌ها دانست و به افراد توصیه کرد، حداقل روزی ۱۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشند.

    برو بالا