سلامت و بهداشت، برنج و نان، لاغری پایدار ، رژیم مدیترانهای ، ایرسا آنلاین
شهریور 5, 1404
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی:
حذف نان و برنج باعث لاغری پایدار نمیشود
ایرسا_ متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به رایجترین اشتباه مردم در گرفتن رژیمهای غذایی، گفت: بسیاری به دنبال رژیمهای خاص، موقتی و کوتاهمدت هستند که نتیجهای جز آسیب به سلامت و بازگشت سریع وزن به دنبال ندارد.
