ایرسا- طبق یافته های یک مطالعه جدید روی تقریباً 1700 بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت یا دیابت، قدم ده هزار در روز ممکن است خطر مرگ را برای کسانی که در تنظیم قند خون خود مشکل دارند کاهش دهد.
ایرسا- همه ما می دانیم انتخاب رژیم غذایی مناسب اهمیت زیادی در پیشگیری و کنترل بیماری دیابت دارد و مصرف برخی مواد غذایی علاوه بر کاهش خطر ابتلا به دیابت تاثیر خوبی در کاهش عوارض دیابت از جمله بیماری های قلبی به جا می گذارند. در ادامه قصد داریم به معرفی 13 خوراکی مفید برای پیشگیری و کنترل دیابت نوع 1 و نوع 2 بپردازیم، با ماهمراه باشید.