کل اخبار 5531 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : یکشنبه - ۱۳ - آبان - ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 3 - November - 2024
  • ساعت :

    مدیتیشن

    فواید مدیتیشن؛ ۱۱ اثر مثبت آن بر جسم و ذهن
    نوامبر 21, 2022

    فواید مدیتیشن؛ ۱۱ اثر مثبت آن بر جسم و ذهن

    ایرسا- مدیتیشن فرایندی است که تمرکزکردن و تغییر افکار را به ذهن می‌آموزد. محبوبیت مدیتیشن روزبه‌روز بین افراد بیشتر می‌شود، زیرا آگاهی درباره فواید آن در حال افزایش است. در این مقاله، فواید مدیتیشن را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

    برو بالا