رعایت نکات بهداشتی و ایمنی در پیاده روی اربعین

به گزارش ایرسا آنلاین، دکتر حسین بیگلری اظهار کرد: در حال حاضر آنچه که خیلی مهم است توجه به اینکه هنوز در هنگام بازگشت به سمت پایانه‌های مرزی کشور مسئله گرما و خطر بروز گرمازدگی به ویژه برای کسانی که در معرض خطر هستند مثل سالمندان ، کودکان و زنان باردار ملموس تر است .

وی بیان کرد: توصیه می‌شود بطور پیوسته آب بیشتری بنوشند، در ساعات ابتدایی صبح و عصر ها پیاده روی کنند و در ساعات گرم روز در زیر سایه بان استراحت کافی داشته باشند.

بیگلری با اشاره به اینکه افرادی که بیماری های زمینه ایی نظیر دیابت، آسم و فشار خون بالا دارند داروهای خودشان را بطور مرتب مصرف کنند و از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها و کورتون ها خودداری کنند، خاطرنشان کرد: نکته مهم این است در طی مراسم معنوی اربعین به ویژه در هنگام بازگشت به کشور علاوه بر خود به فکر سلامت اجتماعی دیگران هم باشیم.

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: در مسیر برگشت از مراسم در هنگام بازگشت به کشور تعداد زیادی از همکاران دانشگاه های علوم پزشکی و سایر ارگان ها و سازمان ها که در سلامت زائرین دخیل هستند مثل جمعیت هلال احمر و اورژانس کشور در پایانه‌های مرزی کشور در گرمای هوا ارائه خدمات شبانه روزی می‌دهند که هرچه بهتر سلامت زائرین تامین شود.

وی افزود: امسال در چنین مراسمی گرمازدگی جزء بیماری های اولویت دار است ، به خصوص کسانی که دچار خستگی و معطلی طولانی مدت در طول مسیر می‌شوند و یا به دلیل ترافیک و تجمع زیاد افراد ، دچار خستگی و ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند.کاهش آستانه تحمل و بیقراری می تواند از علائم بروز گرمازدگی باشد.

بیگلری با اشاره به اینکه به طور سنتی از سالها قبل در کشورمان و در کشور عراق خانواده هایی که مهمان نواز بودند برای پذیرایی و میزبانی از زائران مراسم پیاده روی اربعین حسینی شرکت فعال می کنند، گفت: در سال‌های اخیر نظارت کارشناسان بهداشتی بر هر چه بهتر شدن خدمات سلامت محور  و نظارت بر طبخ مواد غذایی بیشتر شده و در حال حاضر تمام موکب هایی که در طول مسیر در حال فعالیت و ارائه خدمات می باشند تحت نظارت کارشناسان بهداشتی چه در داخل کشور و چه در خارج از کشور می باشند و به صورت مستمر در حال ارزیابی شرایط می باشند.

به گفته رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، وقتی که تجمعات بزرگ انسانی رخ می‌دهد همه بایستی کمک و یاری کنند که این مراسم با مناسب ترین شرایط تامین سلامت برگزار شود به ویژه برای حفظ سلامت عزیزان و گروه‌های سنی سالمندان گرامی ،کودکان و زنان باردار که سیستم ایمنی آسیب پذیرتری دارند.

بیگلری با تاکید بر اینکه تمامی دستگاه‌ها و سازمان‌های ذی‌ربط که بر سلامت افراد نقش دارند نهایت تلاش خود را ایفا کرده‌اند چرا که مدیریت سلامت تجمع بزرگ انسانی در بازه زمانی محدود که همراه با مرحله اوج گرما هم باشد بسیار دشوار است، عنوان کرد: در مورد آب آشامیدنی  که در طول مسیر مصرف می کنیم رعایت بهداشت فردی و بهداشت محیط بسیار مهم است بطری های پلاستیکی آن را در داخل سطل های زباله ای که تعبیه شده است قرار دهیم.

وی افزود: حفظ سلامت جسمی ، روحی ، اجتماعی برای رسیدن به مرحله سلامت معنوی است که در طی آن اهتمام در رعایت بهداشت فردی و عمومی بسیار حائز اهمیت است و لازم است به حفظ سلامت اجتماعی دیگران احترام ویژه ایی بگذاریم.

بیگلری با اشاره به اینکه مصرف برخی مکمل ها مثل یک عدد مولتی ویتامین و مصرف ماهیانه یک عدد ویتامین دی برای گروه سالمندان گرامی در پیاده روی اربعین توصیه می شود، گفت: برای کمک به سیستم ایمنی بدن در کنار خواب مناسب و استراحت کافی، تغذیه مناسب هم مهم است تا سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت کنیم. مصرف خودسرانه قرص های سرماخوردگی و یا آنتی بیوتیک ها در پیشگیری از بیماری ها موثر نخواهد بود .

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بیان کرد: با داشتن مسئولیت اجتماعی برای حفظ سلامت اجتماعی به ویژه بعد از بازگشت از سفر معنوی اربعین، در صورت داشتن تب و بیماری های تنفسی یا گوارشی از روبوسی کردن و دست دادن با دیگران پرهیز کنیم و جهت درمان و جلوگیری از احتمال گسترش بیماریهای واگیردار در اسرع وقت به پزشک یا کارشناسان اورژانس مراجعه کنیم.